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ravanelli Gool l!!!!!

ravanelli 
Questo è il periodo giusto per mangiare ravanelli, sono infatti ortaggi tipici della primavera e dell'inizio dell'estate, anche se in realtà si trovano ormai un po' tutto l'anno. Allo stesso tempo ipocalorici ma ricchi di principi nutritivi i ravanelli sono tuberi che dovrebbero apparire più spesso sulle nostre tavole in particolare per la presenza di vitamine C e B, magnesio e ferro. Guardate questa interessante tabella nutrizionale tratta da vitamineproteine.com. 
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