la migliore Bevanda Energetica

 Miglioramento dell’umore. 

   Pulizia e disintossicazione naturale. 

   Supporto al sistema immunitario.

   Enorme fabbisogno giornaliero di vitamine, minerali e antiossidanti.

   Aumento dell’energia a lungo termine.

   Fibra che non si ottiene dal succo.

   Senso di leggerezza. 

   Le Cellule sono felici!!

Dovrete solo trovare il giusto mix di frutta, verdura e ortaggi da mettere in un frullatore per fare un delizioso frullato, in grado di darvi una potente carica energetica ricca di sostanze nutritive per il vostro corpo! I possibili e comprovati benefici nel bere una bevanda verde su base giornaliera sono impressionanti!

La mattina siamo in modalità eliminazione e quindi il nostro corpo si concentra sulla pulizia e il rilascio di tossine.

Una colazione pesante, spesso cucinata, può essere controproducente per questo ciclo. Pensate a come ci si sente se si sta cercando di pulire la cucina e prima di aver finito qualcuno entra e inizia a tirare fuori del cibo per preparare un grande pasto. Sicuramente rallenterebbe il vostro lavoro o addirittura vi impedirebbe di pulirla completamente. Il nostro corpo funziona allo stesso modo!
Al mattino il nostro corpo risponde meglio agli alimenti vivi e facilmente digeribili. Per alimenti “vivi” si intendono tutti quegli alimenti “crudi”, ricchi di enzimi e nutrienti che favoriscono la digestione e alimentano il vostro corpo. Ti ho convinto a provare questi frullati? Ora cercherò di affrontare alcune comuni esitazioni per coloro che hanno bisogno di una spinta!

FRULLATI DI VERDURA E FRUTTA N. 1

• 1/2 cetriolo.
• 1 limone intero (taglia solo le sporgenze finali).
• 1 manciata di spinaci.
• 1 banana.
• 2 cucchiai di tè verde in polvere.
• 1 cucchiaio di polvere di semi di lino biologi co.
• 4 fette di ananas congelato.
• 2 cucchiai di yogurt biologico.
• Latte di cocco/acqua.

• FRULLATI DI VERDURA E FRUTTA N. 2

  
  • Poche manciate di spinaci e cavolo.
  • 1 banana.
  • 1-2 tazze di frutti di bosco congelati.
  • 1 limone intero (taglia solo le sporgenze finali).
  • 2 cucchiai di semi di chia biologici.
  • Acqua.

  FRULLATI DI VERDURA E FRUTTA N. 3

  
  
  • 3 carote.
  • 2 cucchiai di polvere di semi di lino biologico.
  • 1 cucchiaino di polline d’api.
  • 1 limone intero (taglia solo le sporgenze finali).
  • 2 arance.
  • 1 banana.
  • Alcune fette di pompelmo o 3 gocce di olio di pompelmo.
  • 2 cucchiai di yogurt biologico.
  • Latte di cocco/acqua.

  FRULLATI DI VERDURA E FRUTTA N. 4

  
  • 1 mango.
  • 3 carote.
  • 1 mela.
  • 1 banana.